当然，除了作为励志书，军事类的书来看之外，这本书对于了解游击时期中国的历史有很大的帮助。你可以看到游击队在当时的历史条件下是如何生存下来的，当时的中国的社会生态也可以从中窥见一斑。

茶是中国人的国饮，茶艺体现出中国人的生活文化。中国人从茶的食用、药用，到饮用、品茶，使茶形成了有规律、具有礼仪形式的品饮，使品茶走上了艺术化的道路。本书在内容全面的基础上，主次分明，重点突出读者最为关注的识茶、泡茶、茶保健的内容，让人生活在茶中，茶在生活中。茶书不仅仅是学习的需要，更有心灵的享受、艺术的欣赏在其中。从普及型的茶书中学习到知识，更多的得到心灵的满足，生活茶艺的魅力就在于此。

商人的成功与失败，全在自己的一念之间。要想在严酷的市场中稳超胜券，立于不败之地，惟一有效的办法就是了解那些被市场肯定的法则、规律和经验；同时，警惕那些招致失败的细枝末节，在经营中小心谨慎。

在金沙江的阻击战上，陈龙儿用他小马枪连续打死了三个白匪，一个轻机枪手和一个重机枪手！正当他冲下山去救一位中弹倒地战友时，猛然看见一挻敌人的机枪正朝着他们瞄准。眼急手快的陈龙儿急忙端起小马枪，“啪、啪”两声不偏不斜正好射中那个敌人的脑壳上……当读到这里的时候，我禁不住在心里暗暗地称赞他“小红军，你真棒！”

艺术修养使我们认识理解什么是美，怎样欣赏美、追求美和享受美，我们认识和把握这其中的规律，就可了解自然美、社会美、艺术美等各种不同美的特点，人的内涵完美的形象是由诸多因素构成的，完美的形象体现在人的气质、性格、修养和言谈举止等各方面。

长征所体现出来的艰苦奋斗、不怕困难、不怕牺牲、百折不挠的革命精神, 始终是中国革命和建设赖以成功的基础, 它像一条永远铭刻在地球上的红飘带。长征作为历史事件, 虽已成为远去的传奇, 但英雄们创造的这种长征精神, 却已成为中国人民永不消失的遗产, 永不贬值的财富。

民俗文化是中华民族传统文化的重要组成部分,它有着丰富的文化底蕴,是在千百年来的生产、生活过程中慢慢形成的一种文化。这些民俗文化资源能够在很大程度上培养我们的文学素养,同时它在一定程度上能丰富我们的综合素养。

把国耻铭记在心，化耻辱为动力，相信有了我们这一代人对民族耻辱的牢记，定会让我们的中华民族屹立于世界之颠，让我们的民族不再有第二个“国耻日”，让我们的民族傲视群雄，永不受外人欺凌。忘记历史，就等于背叛。牢记国耻日，绝非以宣泄仇恨为目的，而是要增强国人的忧患意识和自强精神，树立民族自尊心，为祖国的繁荣富强而激流勇进。

雷锋时刻执行着毛主席提倡的"为人民服务"，时刻帮助人民，雪中送炭。

雷锋精神，是以雷锋的名字命名，以雷锋的精神为基本内涵，在实践中不断丰富和发展着的革命精神。其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献，它已经成为我们这个时代精神文明的同义语、先进文化的表征。周总理把雷锋精神全面而精辟地概括为"爱憎分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志"。

茶艺也称茶道，茶艺是与道家文化分不开的，汉代名臣张良制造药茶——黑茶薄片，后称“渠江皇家薄片茶”，是黑茶的起源，开创了茶与道结合的先河。茶艺包括选茗、择水、烹茶技术、茶具艺术、环境的选择创造，其中茶叶品评技法和艺术操作手段的鉴赏以及品茗美好环境的领略等整个品茶过程的美好意境，其过程体现形式和精神的相互统一，是饮茶活动过程中形成的文化现象。它起源久远，历史悠久，文化底蕴深厚，与宗教结缘。不同的风格的茶艺有不同的背景要求，只有选对了背景才能更好地领会茶的滋味。

民俗，是最贴近老百姓生活的一种艺术，一种文化。对民俗的研究，有助于对中国整个传统历史的分析和研究。民俗文化是中国传统文化中不可分割的一部分，是我们五千年文明中重要的组成部分。所以传承民俗，不要让这些历史上的闪光消失，是我们这个时代交给我们的任务。

《交际口语应急100情景》流行话题无所不包，轻松学习；交际场景一网打尽，学以致用；商务谈判实战演练，成功制胜；白领主题多元视角，沟通自如。本书涉及的内容广泛，包括生活的方方面面，以及工作、学习、娱乐、体育、旅游等。内容紧跟形势，细节新颖、地道；句子适用灵活。《交际口语应急100情景》共涵盖了100个不用的话题，每个话题给出2到4个常用范例。

艺术修养主要集中体现在思想、知识、情感、艺术四个方面。艺术家之所以成为艺术家其个人的努力则起着决定性的作用，这种个人努力就是艺术修养。艺术修养的深浅决定着其作品艺术水平的高低。丰富的想象是艺术才华的根基。艺术想象是通过对表象进行分析、综合、重组、虚构，以创造新形象的创造想象。艺术想象包括无特定目的、不自觉的、不由自主的无意想象和自觉有意的有意想象，包括由感知而形成相应形象的再造想象与独立创造新形象的创造想象，包括由此及彼的联想和重构全新形象的构想等。而尤以有意想象、创造想象和构想为主。

历史是一面镜子，人们用它来记录自己的成功与失败、兴盛与衰退、辉煌与悲怆、交替与更新。后人可以从中看到智慧的光芒，体会时代的变迁，更可以预见人类的未来。这本书凝聚了中国五千年历史的智慧结晶。每小节中的内容紧密连接、环环相扣，虽然篇幅不长，但是一些该表现出来的大道理、一些能对读者有用的启迪智慧之语已经在文中体现得淋漓尽致。读这本书，可以使你通览中国历史的无穷智慧，触摸五千年的兴衰脉搏。令人读有所思，读有所悟。

古往今来，世界上一切主权国家，都十分重视自己的国防教育，不断强化公民的国防意识。在当今的和平时代，国防教育依然是世界的一大战略问题，随着主权国家观念的强化，现代国民意识的确立，国防教育越来越受到各国的普遍重视。不重视国防教育的国家是没有前途的国家，没有国防意识的民族是没有希望的民族。

由贝多芬、米开朗琪罗和托尔斯泰三个名人的传记组成，他们都是人类历史上极富天才而建功至伟的的人物，作者紧紧把握住这三位艺术家的共同之处，着力刻画他们在坎坷、困顿的人生征途上历尽苦难而不改初衷的心路历程，凸现他们崇高的人格、博爱的情感和广阔的胸襟，从而谱写了一阙“英雄交响曲”。

体育健身， 突出以身体练习为主要手段关注学生身体生长发育和体能发展,关注通过对健身项目和运动项目的选择和学习 ,培养学生体育健身的爱好和运动特长 , 获得科学健身的方法 , 养成文明健康的生活方式 , 具备在不同环境中坚持体育健身的适应能力。

现如今，体育健身逐渐被大家重视，尤其很多中小学，更是应国家号召开启"阳光体育运动"。

人体发展是建立在遵循生命规律的基础上的个体正常生存和良好运行的状态。人体发展的中心概念为健康、体质与长寿。影响个体发展的基本因素宏观上分为先天因素与后天因素两大类。通过物理、生理、心理能量组合而成的体育健身运动，是促进人体发展的积极手段和有效方法。体育健身运动具有深厚的社会学、教育学、生物学、心理学和美学基础。体育健身运动对促进人体各器官系统的生长发育、发展身体运动能力、提高人体适应能力、发展智力、以及改善人的精神和社会生活质量等，都具有十分重要的作用。

要坦诚面对父母。即使是你不好的一面也没有关系，相信他们都希望了解真正的你，有好事情和他们一同分享，不开心的事业可以和他们讲，对他们你可以撒娇，可以寻求保护，有时甚至心情不好，你也可以同他们吵架。我认为就是尽量的作个好的听筒，他们又不开心的尽量听他们倾诉，帮助他们，可这帮助也要有个限度，适可而止，不要管得过多，要让父母有他们的自由，如果和父母闹矛盾，那也没有关系，第二天主动和父母说句话就会好了。多体谅你的父母，他们有他们的道理，毕竟他们的经历是你没有的，即使是很烦，也要平心静气。同时多与你父母沟通，让他们明白你的想法，不要随便说：“你们不懂我，你们落伍了。”（虽然这是事实）但你也同样不懂你的父母。多陪陪父母，多告诉他们外面的资讯，那样你们沟通就很比较容易。

这一类的健康科普书，非常适合大众，各类人群都适合，其中设计多个典型常见病例，用简单易懂的文字阐述疾病的症状及诊疗导向。通过一个个真实案例的分析，细致入微、深入浅出地将各种常见病（如冠心病、痛风等）的要点娓娓道来，帮助患者通过自身的症状找到适合自己的诊疗方式。随着生活水平和节奏的加快，人们更应该注意自身的健康，多读些这类科普类的书籍，可以给自己的生活一些帮助

有氧锻炼法：是指锻炼者在锻炼过程中没有负氧的情况下进行身体锻炼的方法。这种锻炼方法运动负荷适中，可以有效地提高心血管和呼吸机能，促进新陈代谢，并能减少脂肪的积累。如长跑、竞走、游泳、骑自行车、耐力体操及节律操、徒步旅行等。 娱乐消遣法：是指为了寻求生理上的放松，欢度余暇而进行的锻炼方法。这种锻炼方法没，运动强度不大，令人轻松愉快，具有消除疲劳的特殊功能。这些活动有利于体质较弱者来选择，终身坚持活动能够促进集体的发展，达到增强体质的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等。