<笑林记趣>以八年中国抗战的大后方指挥中心——重庆为历史背景，以不同的分类，从不同角度对发生在这里的许多鲜为人知的历史人物、事件、佚闻、风俗等的串联，展现给我们一幅幅鲜明的、立体的历史画卷。丛书内容并茂，许多珍贵历史图片、史料属首次公开发表，对于我们了解和感受那段特殊的历史，走进那些我们熟知的历史人物，解读这座充满传奇的城市，无疑是一套极具可读性，集阅读、收藏于一体的丛书。

<笑林记趣>以八年中国抗战的大后方指挥中心——重庆为历史背景，以不同的分类，从不同角度对发生在这里的许多鲜为人知的历史人物、事件、佚闻、风俗等的串联，展现给我们一幅幅鲜明的、立体的历史画卷。丛书内容并茂，许多珍贵历史图片、史料属首次公开发表，对于我们了解和感受那段特殊的历史，走进那些我们熟知的历史人物，解读这座充满传奇的城市，无疑是一套极具可读性，集阅读、收藏于一体的丛书。

著名作家贾平凹说：“会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。”树舍灿烂夏花，得华实秋果；鸣蝉舍弃外壳，得自由高歌；壁虎临危弃尾，得生命保全；溪流舍弃自我，得以汇人江海；人舍墨守成规，得别具一格；舍人云亦云，得独辟蹊径。只有懂得了舍得的人生大智慧，才能够将自己的人生经营得有声有色，拥有成功而幸福的生活。本书从不同的角度，不同的方向，为读者提供一种健康智慧的人生心态、一种正确的哲学态度、一种走向幸福与成功的方法，让你能够更好地享受生活、成就大业，经营好自己的人生。

著名作家贾平凹说：“会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。”树舍灿烂夏花，得华实秋果；鸣蝉舍弃外壳，得自由高歌；壁虎临危弃尾，得生命保全；溪流舍弃自我，得以汇人江海；人舍墨守成规，得别具一格；舍人云亦云，得独辟蹊径。只有懂得了舍得的人生大智慧，才能够将自己的人生经营得有声有色，拥有成功而幸福的生活。本书从不同的角度，不同的方向，为读者提供一种健康智慧的人生心态、一种正确的哲学态度、一种走向幸福与成功的方法，让你能够更好地享受生活、成就大业，经营好自己的人生。

要预防季节性的传染病的发生，还应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。一般选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品，像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸札蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等，或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈辛辣之品应少吃

首先要有防病意识和坚强的信念。在思想上做好防病的准备，提前了解疾病的防治知识，如遇气候突变带来身体不适时，要静心养气，防止旧病复发，要坚持服药，相信自己能抗击病症。

4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。
5、远离过敏源，远离人群密集场所。
6、 饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。
总之，气候多变，对人生理和心理过程影响较大，改变生活方式，才能维护身心健康。
预防流行性疾病
随着气温的时高时低，细菌、病毒也开始生长繁殖，因此也是疾病多发的季节，尤其是一些传染病，如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。另外，气温气压变化较大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易复发。那么怎样做好防病保健呢？
首先要有防病意识和坚强的信念。在思想上做好防病的准备，提前了解疾病的防治知识，如遇气候突变带来身体不适时，要静心养气，防止旧病复发，要坚持服药，相信自己能抗击病症。
其次是预防接种，可去医院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流脑疫苗等。
第三，日常调摄方面要多加注意。多开窗户，保持室内空气新鲜，保证充足的睡眠，饮用泡有贯众的水（取贯众500克洗净，放入水桶中，每周换药一次），也可在室内放置薄荷油以静化空气。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以预防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、风池、迎香等穴位也有预防疾病的作用，而且还能增强机体的抵抗力。
要预防季节性的传染病的发生，还应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。一般选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品，像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸札蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等，或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈辛辣之品应少吃

1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。
2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。
3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。

民俗文化，又称为传统文化，是指民间民众的风俗生活文化的统称。也泛指一个国家、民族、地区中集居的民众所创造、共享、传承的风俗生活习惯。是在普通人民群众（相对于官方）的生产生活过程中所形成的一系列非物质的东西，民俗及民众的日常生活。

汉字之美，美在一字一密码，一字一图画，一字一历史，一字一故事。《我爱汉字美》旨在辨析中体会汉字的魅力，在生活中寻找汉字的乐趣，达到规范语言使用，突出汉字魅力的目的。

医学科普是关系全民健康、促进和谐社会建设的大事。上海交通大学医学院附属第九人民医院在开展优质医疗资源服务社区居民的公益活动的同时，承担了“医疗科普在社区教育的推广与应用”项目建设，连续3年获批“上海社区教育志愿服务品牌”重点项目。作为项目中的一项重要内容，上海交通大学医学院附属第九人民医院统筹各科室的医务工作者策划并出版的医学科普微课《谈医论症话健康》，由总队通过本市社区教育志愿服务网络分送到全市各社区（老年）院校和学习站点，为居民学习医学常识带来了权威的“福音。

本书主要介绍各类常见的交谊舞种，适用于没有交谊舞基础但喜爱交谊舞的人员或者接触过交谊舞但没有经过规范化训练的习舞者。

该医学科普书籍集中讲述大众所关注的健康问题，内容丰富多样，贴近百姓生活，在主题选择上坚持贴近生活，在内容表达上坚持通俗易懂，在装帧设计上坚持趣味可读，读来亲切，让人受益匪浅，昔岐黄神农，医之源始，华佗仲景，医之圣也。在祖国一月发展的长河中。医学科学家辈出，他们始终以向社会大众传播医学科普知识为己任，锁着对疾病早期预防，早期治疗的理念不断深入人心，医学科普教育正式成为医疗卫生中座重点前移的支柱

本书介绍了“回回”名城的由来演变与含义，理财家阿合马，元代的回回学者和诗人，明代回族航海家郑和，回族武术，回族对祖国医学的贡献等内容。本书介绍了“回回”名城的由来演变与含义，理财家阿合马，元代的回回学者和诗人，明代回族航海家郑和，回族武术，回族对祖国医学的贡献等内容。

为更好地帮助女性在作为女儿、妻子、母亲和婆婆/岳母这四种不同身份的转变，上海市学习型社会建设服务指导中心办公室于2019年出版家庭女性社区教育“她与家系列”，共四本，《今天如何做妻子》为其中一本。
本书共12章，围绕“今天如何做妻子”的主题展开论述。家庭生活中，妻子可以说是维系家庭关系的纽带，妻子的好坏直接影响整个家庭的幸福程度：妻子与丈夫的关系，妻子与公婆的关系，妻子与父母的关系，妻子与孩子的关系，妻子对孩子教育的关系，妻子家庭与工作的平衡，等等，都是本书讨论的范围。本书在写作上，将理论与具体事例结合，深入浅出，问题针对性强，对现代家庭生活中如何做好妻子有很强的指导作用。  

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《伟大的西北》是抗战期间蒋经国游历考察大西北的见闻。对西北的开发和建设进行了初步的思考，提出了要种树蓄水、改善交通、治理风沙、振兴农业、发展教育等主张，并鼓励青年到西北去进行开发建设。今天重读书中对“开发西北”的积极倡导，有助于我们从一个侧面了解蒋经国“一个中国”观念的形成脉络。

《史前期探秘》是《九头狼丛书·假日休闲系列》之一，由龙彼德编著。《史前期探秘》主要内容包括：从“时空隧道”“时间旅行”谈起；合格贙胡歌途虎 和他一他我忽然故土 沪港通 体验与 委员会戹。大西洲——一个难解的谜；百慕大三角与史前世界；称霸全球一亿余年的动物等。