能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康

精湛的艺术作品常折射出艺术家深邃的思想。
艺术家只有对人生真谛和社会发展规律，进行精深的体察与领悟，产生独特的认识和发现及精辟见解，才能发幽探微洞若观火创造出优秀的艺术作品。
凡在艺术史世界经典名画
上留下光辉一页的艺术作品无不具有独特的思想意义与哲理光彩。它们的产生正得益于艺术家的深刻思想修养。莎士比亚作品具有深刻人文主义思想是文艺复兴时期的时代缩影。
思想修养与人生观、价值观、审美观密切相关。
世界观是人们对整个世界总的看法，人生观、价值观、审美观都包含于世界观中。
世界观的核心是哲学观点，人生观是世界观的重要部分，是对人生的基本看法。

汉字之美，美在一字一密码，一字一图画，一字一历史，一字一故事。中国文化博大精深，从象形文字演变到语素文字，经过了历史的洗礼，典故的点缀，直到现在我们才能用这些美丽的汉字，呈现出丰富多彩的中国文化

做个好妻子，首先要接纳男方家人，婆媳关系处理好，第二要尊重男人的兴趣爱好，还有要相互沟通、相互理解、相互支持，不要一味打击，男人压力大的时候，要给于一些关心鼓励。

任何人的艺术修养都不是先天的，都是需要在艺术创作或艺术欣赏的实践中，逐步锻炼和培养的。首先要多读、多听、多看，多接触各种艺术形式和艺术流派。只有在博览的基础上，才有可能辨别真伪优劣，培养出较高的艺术鉴赏能力。各种艺术形式之间都存在有机的联系，对各种艺术形式培养起一定的兴趣，会有助于艺术修养的提高。各种艺术流派之间也是有内在联系的，只有广泛通晓各种艺术流派，才可能有比较有鉴别，才可能采各家之精华，培养起高尚的艺术情趣。
1、提高艺术修养首先要树立正确的世界观。世界观同人们的整个精神世界——心理状态、道德观、艺术趣味、审美能力等紧密地联系在一起，如果没有正确的观念作指导，欣赏者就不可能领会艺术作品的艺术美，也不可能接受艺术作品所表达的思想倾向。
2、要培养自己的审美趣味，扩大自己的欣赏视野，从而提高艺术修养水平。要想欣赏音乐，需要有会听音乐的耳朵；要想判别形态的美，就需要有锐利敏感的眼睛；要想接触古今中外一切优秀的文艺作品，就需要阅读他们、欣赏他们，借以锻炼自己的形象思维能力。只有这样，才能提高审美趣味，加强审美感受，从而有益于身心健康。
3、要提高鉴赏能力，正确引导自身的审美趣味，还需要向那些具有某种专长的人在欣赏方面以指导、帮助。往往专家的意见可以影响、甚至改变自身的兴趣和观点。对艺术作品进行具体的分析、讲解，有助于人们加深对作品的认识、理解和感受。
4、深刻认识现实社会生活。艺术具有认识价值。一部优秀的艺术作品，能深刻而典型地反映社会历史，能成功地再现生活。提高艺术修养，有助于全面的欣赏艺术作品，深刻地认识作品的社会意义，更全面地理解社会、人生和现实生活，从而增强历史责任感。
5、增加生活情趣，得到更多的艺术享受。艺术具有享受和娱乐的价值。注意艺术修养，可以丰富自己的精神生活，得到更多的更高尚的艺术享受，从而增强对生活的感情。这样，在群体中的形象也将更加丰满、更富有人情味，更能够和群体融合在一起。

随着时代的进步生活水平的提高，人们越来越注重身体健康，想通过中医保健调理达到健康的身体。中国中医有数千年的历史是我国优秀文化遗产的一个重要组成部分。经过长期的摸索积累经验，为中华民族保健事业做出了重大的贡献。

随着时代的进步生活水平的提高，人们越来越注重身体健康，想通过中医保健调理达到健康的身体。中国中医有数千年的历史是我国优秀文化遗产的一个重要组成部分。经过长期的摸索积累经验，为中华民族保健事业做出了重大的贡献。

随着时代的进步生活水平的提高，人们越来越注重身体健康，想通过中医保健调理达到健康的身体。中国中医有数千年的历史是我国优秀文化遗产的一个重要组成部分。经过长期的摸索积累经验，为中华民族保健事业做出了重大的贡献。

艺术修养主要集中体现在思想、知识、情感、艺术四个方面。艺术家之所以成为艺术家其个人的努力起着决定性的作用。

体育健身是一个全民行动。无论孩子还是老人，通过体育运动达到健身的目的是最简单有效的方法。对于孩子，适合健身的运动有很多。羽毛球，锻炼手眼喝身体的协调能力；篮球，据说对长高很有帮助；长跑，可以提高耐力。相对于孩子来说，似乎适合老人的健身活动就少了很多，其实健身并不一定要选择激烈的运动，散步、爬山这些舒缓的方式更适合老年人。只要选择到适合自己的，并坚持下去就是最好的。

中国的文化源远流长，博大精深。汉字就是文化长河中的精灵，从甲骨文到金文，从金文到大、小篆，从小篆到隶书、楷书、草书、行书，汉字的每进一步，都凝聚着中华民族的智慧。中国的汉字，看生动形象，听抑扬顿挫，品回味无穷。她象一条欢快的溪流，在纸上欢腾跳跃，记录着世间喜怒哀乐、悲欢离合，让那一个个传奇永载人类的史册！汉字，我爱你的美！

之前的学校里的讲座让我知道体育运动对小孩的的重要性，我们要从小就培养和加强小孩的体育运动。

汉字，是炎黄子孙的骄傲，是先人智慧的结晶，是一种神奇的字体。每一个字都是一幅幅流光溢彩的画页，也是一个跳跃的音符。它们历史悠长，从甲骨文，金文，篆书，棣书，草书，行书，再到我们现在的楷书，哪一样不值得我们去感叹骄傲呢？

回忆了中华民族艰苦卓绝的抗日战争，激发我们的爱国热情。作为一名中国人，绝对不能忘记这段历史，化悲愤为前行的动力，牢记革命先烈的无私奉献，继承伟大精神，把爱国主义贯彻落实到实际生活中，努力学习，奋发向上，为祖国的伟大复兴贡献力量。

近代史了解的多了 你会觉得那时尽管内忧外患 但无处不透着希望 仁人志士为了国家民族的独立富强 进行着不懈的努力 民国自不用说 晚清也并非那么昏庸 我们所学的史书出于某些目的 歪曲了部分史实 其实李鸿章 袁世凯 等反面人物无不于民族国家有大贡献 而所谓的正面人物却有诸多见不得光的丑事 你所说的历次战争失败 可曾看到抗战胜利中国对日受降的光荣 可曾想到中国参与开创联合国的骄傲 近代史尤其民国史最精彩 对当下更有特殊意义

体育健身有助于培养人们的勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活、弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。

其实作为母亲，也是一份神圣的“职业”。孩子一出生，首先接触的就是母亲。母亲在孩子成长过程中同样也扮演着老师的角色，培养孩子养成良好的生活及学习习惯，给与孩子建设性、成长性的意见与方法，唯有如此，我们才是无愧于一个母亲的职责！

其中有云:"珠算﹐控带四时﹐经纬三才"。2008年6月14日，安徽省黄山市屯溪区、中国珠算心算协会申报的珠算经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2013年12月4日，联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第八次会议 在阿塞拜疆首都巴库通过决议

抗日战争爆发以前大约半个世纪的中国历史，给我们民族留下了太多国耻的烙印和积弱难振的辛酸。国耻饱含着国民的沉痛，是国人不应也不会忘记的。但是，我们民族的宝贵品质更值得每一个中国人牢记，那就是：我们身上蕴藏着战胜苦难的不屈不挠的力量。我们在1945 年取得的伟大胜利，就是这种力量的象征，而前辈的抗战军人不畏强暴、浴血奋战，便是这种力量的明证。诚然，我们在历史上有过腐败的统治，有过屈服于外国侵略的软弱的政府，有过昏庸的官吏和出卖同胞的汉奸，但是，抗战的胜利使我们重获了民族的自信和自
尊，看到了建设一个强盛国家的希望。

，吃的是高卡路里、高脂肪饮食，加上身心承受的压力又很大，且运动量明显不足的情况下，导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈多的趋势。根据他的研究，预防这类疾病发生的第一步是先从改善饮食生活开始。建议，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬是不错的选择。