书评 点评
《本草纲目》中的美容养颜秘方
是一部现代女性必备的养生、养心、养颜新时代抗衰秘籍,荟萃百草秘方之精华,为您精心甄选此书中的54种养颜中草药、56种养颜食物,向您推荐220种本草美容养颜方,指导您用最温和的方式养颜养生,驻留女人的青春芳华,温润女人的如水娇颜,由内至外绽放最美的自己。
2019-06-10 09:08
美容养颜
经常参加体育锻炼,尤其是生育过的女性,更要经常参加一些体育锻炼和户外活动,每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。心情愉快,保持乐观的情绪,不仅可以增进肌体的免疫力,还有利于身心健康,同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来,使皮肤红润,面有光泽。
2019-06-06 13:48