人们都在问为什么人会生病？主要原因肯定是没吃好很很好干净的东西，不体检，不注意保护身体。

人们都在问为什么人会生病？主要原因肯定是没吃好很很好干净的东西，不体检，不注意保护身体。

《我们为什么生病》深刻揭示了疾病与人类进化的微妙关联，让人豁然开朗于病痛背后的自然逻辑。读后，不禁对生命的复杂与坚韧有了更深敬畏，也学会了以进化视角审视健康与疾病。

我们的身体是一个精心安排的妥协方案，而它的设计方案之高明，远在人类文明之上。我们为什么会近视，为什么有痛觉，为什么妊娠呕吐，为什么咳嗽打喷嚏，为什么患心脏病，为什么腰酸背痛，为什么焦虑抑郁，为什么会衰老和死亡……自然选择的唯一目的是繁殖成功率最大化，一点儿也不关心我们是否健康快乐。人类文明发展太快，以至于自然选择还无法使我们更适应所处的新环境。

人吃五谷杂粮，哪有不生病的道理，何况生活环境本身就有很多的细菌病毒，但是我们必须要增量体质，合理饮食，提高免疫力。

所有人都说，人吃五谷，那有不生病的，人的一生中，都会生病，有的人多生病，有的人少生病，有的人生大病重病，有的人生小毛小病。

生病可能由多种原因引起。一方面，可能是身体抵抗力下降，如过度劳累、缺乏睡眠或营养不良。另一方面，可能是受到细菌、病毒等病原体的侵袭。不良的生活习惯和环境因素也可能导致生病。保持健康生活方式可减少生病几率。

生病可能由多种原因引起。一方面，可能是身体抵抗力下降，如过度劳累、缺乏睡眠或营养不良。另一方面，可能是受到细菌、病毒等病原体的侵袭。不良的生活习惯和环境因素也可能导致生病。保持健康生活方式可减少生病几率。

作者通过了大量的研究告诉我们该如何预防疾病

注意饮食卫生，注重体育锻炼，重视预防，才能少生病。