良好的卫生习惯会使孩子终生受益,因为身体的很多疾病都与个人的卫生习惯密切相关,所以父母必须重视对孩子卫生习惯的养成教育。具体做法如下:
(一)父母以身作则
要想让孩子具有良好的卫生习惯,父母应首先给孩子做出榜样,如保持家居环境的整洁、干净,及时换洗脏衣服,经常修剪指甲,按时洗澡等。父母良好的卫生习惯会潜移默化地影响孩子。
(二)让孩子明白讲卫生的重要性
培养孩子良好卫生习惯的前提是一定要告诉孩子为什么这样做。比方说孩子饭前不洗手,父母不能只是一味地批评、训斥,而要耐心地和孩子沟通、交流,告诉他手会接触到各种各样的东西,不洗就拿食物的话,手上所带的病菌很容易进入口中,引发疾病,并让孩子观察洗手后的水有多脏。孩子明白了其中的科学道理,就会自觉地讲卫生。
(三)严格要求
9岁以前是孩子养成卫生习惯的关键时期,如果孩子已经懂得早晚刷牙的重要性,但仅仅因为懒惰就不刷了,若父母经常认可孩子出现这种例外情况的话,孩子是不能养成良好习惯的。所以,一旦决定的事情,就必须要求孩子每天坚持完成。另外,父母及祖父母等家庭成员都要明确对孩子的教育要求,通力合作,保持家庭教育的一致性与一贯性,不能容忍例外。
图4-3 孩子每天早晚刷牙[1]
[1]图片来源:http://paper.people.com.cn/smsb/html/2010-10/19/content_648033.htm?div=-1。