50年前，一个年轻生命猝然离去，举国上下为之扼腕痛惜。而从他的思想行为中提炼升华出的精神，令人感佩，引人向善。从此，成为了大家为人做事，励志修身的标尺。这个名叫雷锋的年轻人，亲切朴实，平凡而伟大的形象，也震撼着无数艺术家的心灵…

又是一本让人能沉浸进去，如痴如醉，欲罢不能，忘却时空的好书，8天时间读完这近850页、五十万字，上下册的大部头书，公交车、地铁里、抓住一切空余时间，每夜读至1点而无睡意。而今读完，码书于桌上，颇多思绪和感慨。

文化素养是指用优势文化中的习语、隐喻和非正式内容流利交谈的能力。从熟悉的街道路标，到历史出处的知识，再到理解最近的俚语，文化素养需要理解文化的相互影响并作出反应。素质其本源为沟通的层次和传达的印象品位，分专业素质和社会素质.

《〈论共产党员的修养〉与执政党建设》不仅对《论共产党员 的修养》这一具有永恒价值的历史文献做了深入研究，而且将之与执政党的建设联系起来进行深入的思考，这反映了作者敏锐的政治洞察力和高度的历史责任感。纵观全书，表现出鲜明的理论特征和学术特点。

艺术修养使我们认识理解什么是美，怎样欣赏美、追求美和享受美，我们认识和把握这其中的规律，就可了解自然美、社会美、艺术美等各种不同美的特点，人的内涵完美的形象是由诸多因素构成的，完美的形象体现在人的气质、性格、修养和言谈举止等各方面。

活在现在这个高压的社会中，每天要面对的事情实在太多，有些人就容易扛不住，出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方法，出一出汗就能解决。跑步的人有这样的经历和感受，遇到烦心事一跑步心情就会有改变。相关研究人员研究发现，在跑步的过程中人体会产生一种名为“内啡肽”的物质，“内啡肽”可以使人的身心处于轻松愉快的状态。“内啡肽”因此也被称为“快乐激素”或者“年轻激素”，它能让人感到欢愉和满足，帮助人们排遣压力和不快。所以，你想快乐就跑跑步想快乐就主动出出汗。

要提高网络综合治理能力，形成党委领导、政府管理、企业履责、社会监督、网民自律等多主体参与，经济、法律、技术等多種手段相结合的综合治网格局。要加强网上正面宣传，旗帜鲜明坚持正确政治方向、舆论导向、价值取向，用新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神团结、凝聚亿万网民，深入开展理想信念教育，深化新时代中国特色社会主义和中国梦宣传教育，积极培育和践行社会主义核心价值观，推进网上宣传理念、内容、形式、方法、手段等创新，把握好时度效，构建网上网下同心圆，更好凝聚社会共识，巩固全党全国人民团结奋斗的共同思想基础。

养生要从小做起，时刻做到，只有这样，才能健康，才能延年益寿。因为只有当你身临其境去接触了中医养身学，你才会懂得养生其实是人一生之中很大的一门学问。在精神方面，我觉得只要看得开一点，尽量放松就行了。现代人要想养生，必须学会放松心情，而放松心情则必须学会放下烦恼的事，学会忍耐。

众所周知，好家风浓缩着华夏子孙几千年来的价值取向和精神追求，是中华民族世代相传的精神瑰宝，是涵养核心价值观的重要源泉，是核心价值观的微观体现，更是核心价值观宣传教育的重要载体。因此，陪树良好家风，进一步弘扬优秀传统文化和传统美德，不断夯实中国特色社会主义的思想道德基础，对凝魂聚气开展核心价值观宣传教育、汇聚实现“中国梦”精神动力，具有不可代替的价值和意义。

雷锋时刻执行着毛主席提倡的"为人民服务"，时刻帮助人民，雪中送炭。

雷锋精神，是以雷锋的名字命名，以雷锋的精神为基本内涵，在实践中不断丰富和发展着的革命精神。其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献，它已经成为我们这个时代精神文明的同义语、先进文化的表征。周总理把雷锋精神全面而精辟地概括为"爱憎分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志"。

读书曾经是国人的传统，凿壁偷光、囊萤映雪、负薪挂角的典故都是人们酷爱读书的典故。阅读虽说不能改变我们的命运，却可以改变我们的性格；阅读不能改变人生的起点，但它却可以改变人生的终点，它可以丰富我们的思想，提高我们对生活的认识，丰富自己的精神世界，可使我们更加理性的看待现实问题。

"家庭是人生的第一所学校。
中国家风家训在数千年的历史长河中始终受到极大的重视。
时至而今，我们做人处世的种种准则大都源于中国家风家训。
为人父母者有责任和义务将其传承下去并发扬光大。
《家风家教家训系列丛书》融知识性和可读性于一体，是弘扬传统文化、亲子共读的良好版本。

学习可以优化人的心理素质。一个现代社会的新型人才，应该具备诸多方面的良好心理素质，如高尚的品德，超凡的气质，敬业的精神，目标专一的性格，以及坚忍不拔的意志，等等。这些都可以通过学习来达到。正如萨克雷所言：“读书能够开导灵魂，提高和强化人格，激发人们的美好志向，读书能够增长才智和陶冶心灵。”

目前尚未有统一的标准,但在行业中常见的有下述几种.

1.按点心温度分类,可分为常温点心、冷点心和热点心.

2.按西点的用途分类,可分为零售类点心、宴会点心、酒会点心、自助餐点心和茶点.

3.按厨房分工分类,可分为面包类、糕饼类、冷冻品类、巧克力类、精制小点心类和工艺造型类.这种分类概括性强,基本上包含了西点生产的所有内容. 

读书的好处在于：他总能发现原来他的感受早已被世上某个人明白地说清楚了。他终于明白，他并不是一个独特的他，他只是他们中模糊的某个。

读书的人更能知不足。读书越多，学的越多，越能够感觉到自己的知识储备是有限量的，越觉得自己存在的短板太多。真正喜欢读书、能够坚持读书的人，往往都是求知欲旺盛，知识探求的边界越长，越感觉到自己要学的东西太多。

读书太好了，读书的一点好处是让我心情愉悦，不会太暴躁，想拿头撞门的次数减少了。其实很多人都讲过这句话，老师同学家人都说过多读书吧，一定有好处，轻一点重一点，真的没人会在意。

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传销是一种虚拟经济，属于金融诈骗。它有如下明显的特点：以入会费为利润点；以高回报为诱饵；以金字塔的形式发展下线。传销的危害十分严重，特别是老年人容易落入圈套，骗走钱财，因此，一定要提高警惕，以免上当受骗！

市民的素质需要提高，就需要不断地进行教育。教育是方方面面的，文明礼貌，环境卫生，垃圾分类，邻里关系，子女教育，道德规范等等。

《欧也妮·葛朗台》是法国批判现实主义作家巴尔扎克《人间喜剧》系列中“*出色的画幅之一”。
小说以主人公葛朗台的家庭生活为主线，以欧也妮的爱情悲剧为矛盾核心。小说中没有毒药、没有尖刀、没有流血的情节，却完美刻画了葛朗台这样一个凶残、贪财、吝啬成癖的资本家形象，深刻地揭露了葛朗台丑恶的发财路，以及蒙昧的金钱观，成功塑造了世界文学史上不朽的吝啬鬼形象。

这是一部闪耀着爱国主义、理想主义光芒的半自传励志小说，被罗曼?罗兰誉为“对火热而英勇的生命的一曲颂歌”。
    小说以俄国十月革命为整体背景。主人公保尔?柯察金出身于社会底层，饱受折磨和侮辱，在朱赫来的影响下，逐步成长为自觉、无私而坚强的战士。虽双目失明，瘫痪在床，仍以坚强的毅力进行写作。保尔?柯察金这一有着“钢铁般意志”的光辉形象，及其向理想与精神的皈依历程，一度成为正直、坚强、自强不息的象征，鼓舞和激励了一代代中国的年轻读者。

毛泽东仅以不到两万人马周旋于国民党几十万大军的重重包围中，此等雄才大略非一般领袖人物可比。毛泽东遭遇几次不可能躲避的风险却次次化险为夷，被人称为有“天助”。