战争的经历，时隔70年，依然记忆犹新，往事历历在目，战火带来的伤痛，一刻也没有忘记。这样的记忆是中华民族的记忆，这段苦难屈辱的历史永远不能被遗忘。希望现在的年轻人，要多看历史书，了解历史，关心时事；勿忘国耻，警钟长鸣。

又是一本让人能沉浸进去，如痴如醉，欲罢不能，忘却时空的好书，8天时间读完这近850页、五十万字，上下册的大部头书，公交车、地铁里、抓住一切空余时间，每夜读至1点而无睡意。而今读完，码书于桌上，颇多思绪和感慨。

当然，除了作为励志书，军事类的书来看之外，这本书对于了解游击时期中国的历史有很大的帮助。你可以看到游击队在当时的历史条件下是如何生存下来的，当时的中国的社会生态也可以从中窥见一斑。

汉字之美，首先，是她的形态美。她是世界上独一无二的方块字，是世界上最典雅、最俊美的文字。四角方方，大气承当。四平八稳，神州永昌。她讲究字体的间架结构，平衡布局。也讲求字形的沉稳厚重，大气端庄。横要平竖则直，切不可头重脚轻根底轻飘。

很长一段时间内都是人们自己制订一系列的健康计划，由执行者靠毅力自觉执行，由于较枯燥难坚持，通常半途而废的居多。随着移动互联网的兴起，健康生活方式管理方法也随之有了改变。一系列的移动互联网健康管理工具为人们提供了不少便利，使得生活方式的养成更有趣，人们也更有动力

我们这一代人对民族耻辱的牢记，定会让我们的中华民族屹立于世界之颠，让我们的民族不再有第二个“国耻日”，让我们的民族傲视群雄，永不受外人欺凌。忘记历史，就等于背叛。牢记国耻日，绝非以宣泄仇恨为目的，而是要增强国人的忧患意识和自强精神，树立民族自尊心，为祖国的繁荣富强而激流勇进

民俗文化是中华民族传统文化的重要组成部分,它有着丰富的文化底蕴,是在千百年来的生产、生活过程中慢慢形成的一种文化。这些民俗文化资源能够在很大程度上培养我们的文学素养,同时它在一定程度上能丰富我们的综合素养。

养生要从小做起，时刻做到，只有这样，才能健康，才能延年益寿。因为只有当你身临其境去接触了中医养身学，你才会懂得养生其实是人一生之中很大的一门学问。在精神方面，我觉得只要看得开一点，尽量放松就行了。现代人要想养生，必须学会放松心情，而放松心情则必须学会放下烦恼的事，学会忍耐。

健康运动是指一般健康人为了增强体质、促进健康而从事的锻炼身体活动。一般来说。青少年主要是通过田径、体操、球类、游泳、郊游、健美、跳舞等内容来开展健身运动。老年人则多采用散步、慢跑、健美操、跳舞、太极拳等内容来开展健身运动。

以“聚焦海派文化、荟萃名人名作、引领时尚风潮、打造当代经典”为宗旨的《红蔓》杂志以勃发的英姿与广大读者见面，社会各界反响热烈。她像一缕春风，吹来阵阵海派馨香；她似一片新绿，带来盎然的期刊生机。这里，给广大微信读者撷取海内外文化界部分知名人士对《红蔓》的点赞共享。

雷锋时刻执行着毛主席提倡的"为人民服务"，时刻帮助人民，雪中送炭。

雷锋精神，是以雷锋的名字命名，以雷锋的精神为基本内涵，在实践中不断丰富和发展着的革命精神。其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献，它已经成为我们这个时代精神文明的同义语、先进文化的表征。周总理把雷锋精神全面而精辟地概括为"爱憎分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志"。

《交际口语应急100情景》流行话题无所不包，轻松学习；交际场景一网打尽，学以致用；商务谈判实战演练，成功制胜；白领主题多元视角，沟通自如。本书涉及的内容广泛，包括生活的方方面面，以及工作、学习、娱乐、体育、旅游等。内容紧跟形势，细节新颖、地道；句子适用灵活。《交际口语应急100情景》共涵盖了100个不用的话题，每个话题给出2到4个常用范例。

读了《今天如何做几张》这一本书，觉得很有感触，书中的内容广泛而又平易近人，从30年社会条件的改变，提出在当前的社会条件下，成为一个“懂教育、负责任”的智慧型家长的重要，很容易被接受进而产生共鸣。文中通过一个游戏使我更深刻地认识到改变一个人的习惯很难！教育，是一项慢的艺术，这个对人的培养必定是一个长期而复杂的过程，是一个需要耐心等待的过程。

中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。不过现在很多都喜欢拔罐。而且国家对中医现在也很看重。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全神；神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。

推进全民学习、终身学习是贯彻落实党的十八大提出的“积极发展继续教育，完善终身教育体系，建设学习型社会”的基本要求。上海学习型社会建设面临新挑战和新要求，为此要把科学发展观作为推进学习型社会建设的重要思想武器,把文化引领作为推进学习型社会建设的重要战略理念，把促进"两个体系"的沟通作为推进学习型社会建设的根本性举措，把完善组织管理和制度支撑作为推进学习型社会建设的保障。

这百年历史波澜起伏，历经战乱，美术作品和美术文献遭受到的损毁和遗失情况非常严重。尤其是早期油画，实物资料严重匮乏。另外，由于观念和风尚的剧烈变动，一些曾经是风云人物的美术家被边缘化甚至被遗忘。这种情况近二三十年艺术品市场兴起过程中也可见到。如有的美术家30年前还是热点，如今由于未被市场重视，收藏圈甚至艺术圈内新人对这些前辈艺术家已不甚了了。市场趋利，亲疏无可厚非。但，学术研究和学术收藏不能“势利眼”，不能眼中只有热门的大师，而是要关注到我们美术史曾经走过的足迹，那些曾经起过作用，在某个方面具有特点的人、事、物。

读书的好处在于：他总能发现原来他的感受早已被世上某个人明白地说清楚了。他终于明白，他并不是一个独特的他，他只是他们中模糊的某个。

读书的人更能知不足。读书越多，学的越多，越能够感觉到自己的知识储备是有限量的，越觉得自己存在的短板太多。真正喜欢读书、能够坚持读书的人，往往都是求知欲旺盛，知识探求的边界越长，越感觉到自己要学的东西太多。

读书太好了，读书的一点好处是让我心情愉悦，不会太暴躁，想拿头撞门的次数减少了。其实很多人都讲过这句话，老师同学家人都说过多读书吧，一定有好处，轻一点重一点，真的没人会在意。

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传销是一种虚拟经济，属于金融诈骗。它有如下明显的特点：以入会费为利润点；以高回报为诱饵；以金字塔的形式发展下线。传销的危害十分严重，特别是老年人容易落入圈套，骗走钱财，因此，一定要提高警惕，以免上当受骗！

艺术修养主要集中体现在思想、知识、情感、艺术四个方面。艺术家之所以成为艺术家其个人的努力则起着决定性的作用，这种个人努力就是艺术修养。艺术修养的深浅决定着其作品艺术水平的高低。丰富的想象是艺术才华的根基。艺术想象是通过对表象进行分析、综合、重组、虚构，以创造新形象的创造想象。艺术想象包括无特定目的、不自觉的、不由自主的无意想象和自觉有意的有意想象，包括由感知而形成相应形象的再造想象与独立创造新形象的创造想象，包括由此及彼的联想和重构全新形象的构想等。而尤以有意想象、创造想象和构想为主。

这是一部闪耀着爱国主义、理想主义光芒的半自传励志小说，被罗曼?罗兰誉为“对火热而英勇的生命的一曲颂歌”。
    小说以俄国十月革命为整体背景。主人公保尔?柯察金出身于社会底层，饱受折磨和侮辱，在朱赫来的影响下，逐步成长为自觉、无私而坚强的战士。虽双目失明，瘫痪在床，仍以坚强的毅力进行写作。保尔?柯察金这一有着“钢铁般意志”的光辉形象，及其向理想与精神的皈依历程，一度成为正直、坚强、自强不息的象征，鼓舞和激励了一代代中国的年轻读者。